Zilverspar
(Abies alba)
- Origine: Bulgarije
- Plantendeel: naalden
- Extractie: distillatie
- Chemotype: α-pineen, β-pineen, d-limoneen, camfeen
Beschrijving
Zilverspar essentiële olie heeft een frisse, harsachtige geur. Het is een ideale olie voor verstuiving die de lucht zuivert en verzachtend werkt op de luchtwegen (bij vastzittende hoest). Bij massage stimuleert het de bloedsomloop en verlicht het spierpijn.
Gebruik
Oraal: 1 à 2 x per dag 1 druppel. Te nemen verdund in een lepel honing of in een kruideninfusie.
Huid: massage, bad: 2 à 5 druppels per 10 ml plantaardige olie.
Verstuiven: 5 à 10 druppels in functie van uw smaak of van de grootte van de kamer.
Verstuiving vrije ademhaling
| Zilverspar EO | 2 dr |
|---|---|
| Cajeput EO | 1 dr |
| Mirte EO | 1 dr |
Verstuif gedurende 10 à 15 minuten in de slaapkamer voor het slapengaan.
Inhoud
10 ml
- Bevat van nature d-limoneen, linalool.
